腰间盘突出了怎么办？来听听专家是如何介绍的。
       腰间盘突出又被称为是腰椎间盘纤维环破裂髓核突出症。它是在腰椎间盘退化变性之后纤维环在外力的作用下破裂，髓核突出，进而刺激压迫了临近的神经根，所表现出来的一系列腰疼并常伴随有坐骨神经痛等症状的一种病变，也是引起慢性腰腿痛的一类主要原因，在骨科中非常常见，同时也是一种多发病，它主要可分为以下几种类型：膨出型、突出型、脱出型、椎间盘向骨内突出型。

       那么腰间盘突出到底是怎么形成的呢？

       我们在日常工作中长期腰部用力不当、过度用力、姿势体位不正确等这些情况均可能会造成腰间盘突出，还有一些是先天性因素，比如椎间盘在发育后期血液循环逐渐缺乏，修复能力微弱。椎间盘后外侧的纤维环较为薄弱，腰骶段先天呈现为异常，包括腰椎骶化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等这些因素都会造成腰间盘突出。
治疗腰间盘突出的注意事项：
       1、腰间盘突出的患者可以采取推拿按摩的方法来治疗，但是一定要去到正规的医院里进行治疗，避免因治疗不当而造成腰间盘突出的加重。
       2、如果是急性发作的腰间盘突出或者是治疗期间的腰间盘突出，尽量要做到经常保持平卧平板床。
       3、患有腰间盘突出的患者应该时刻保持腰部以及下肢的温暖，切记不能贪凉，否则将会加重腰间盘突出的症状。
       4、可以使用相关的膏药治疗腰间盘突出。