随着社会发展节奏的加快，我们的生活与工作也变得越来越忙了，在办公室里久坐已经成为了当前上班族中一个很常见的问题，以至于时间久了，身体方面也开始出现各种各样的毛病，而腰椎间盘突出就是其中一种。那么大家此时可能会问了，腰椎间盘突出好治吗？其实腰椎间盘突出并不难治疗，大部分的腰椎间盘突出都是可以采取非手术疗法进行治疗的。
非手术疗法包括以下几种：
        1.、尽可能地卧硬板床休息，改变日常的工作和生活方式，避免腰背部过度劳损，如尽量避免久坐以及长时间的弯腰等。

        2、平时要进行适当的腰背肌功能锻炼，如倒退着走路以及平板支撑等。

        3、可采取局部热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗，以缓解局部肌肉的紧张，改善局部的血液循环，加速炎性介质的代谢。
        4、可配合非甾体的抗炎镇痛药物以及营养神经的药物应用等进行治疗。
        5、还可以采用腰椎牵引以及骶管注射等方法进行治疗。
        但是如果经非手术治疗方法还是无法缓解症状或者症状更加重了以及出现二便功能障碍的，还是需要及时进行手术治疗，不过大家也不需要太过担心，因为腰椎间盘突出一般都不难治。
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